• FinRusMedia
• |
• Infopaketti
• |
• RuFi
• |
• Euroopan parlamentti selkokielellä
• |
• Keski-Suomi
• |
• MaMu-Media
• Projektimme:

№ 6 ( 78 ) 2012

Toimitukselta

Hei kaikki, rakkaat lukijat!

Muistatteko, miten kauniisti ja runollisesti venäläinen huippurunoilija Aleksandr Sergejevitš Puškin puhui syksystä?

Se apeuden suuri aika! Katseen hurmio!
Jäähyväiskauneutesi minut viettelee –
niin rakastan luonnon kuolonuljautta,
kun purppuraan ja kultaan metsät pukeutuu.
(Suom. Ilpo Tiihonen ja Jukka Mallinen 1999)

Mutta syksy on muutakin kuin ikkunasta näkyviä kauniita maisemia. Valitettavan usein tänä vuodenaikana sataa vettä ja taivas on peittynyt synkkiin, harmaisiin pilviin. Sen seurauksena monilla ihmisillä alkaa mieliala pudota ja masennus syvenee. Synkkä mieliala ja epäusko omiin kykyihinsä kulkevat käsi kädessä ja tekevät elämästämme epämukavan ja joskus jopa sietämättömän. Näyttää siltä, ettei mikään enää muutu paremmaksi ja kaikki yrityksemme ovat ihan turhia.

Se ei ole totta! Ei saa antautua sellaisten ajatusten valtaan. Vaikka ulkona sataisi kuinka pitkään ja kuinka paljon vettä tahansa, joskus sekin aina loppuu. Samalla tavalla meidänkin elämässämme synkkien hetkien jälkeen tulee valoisia aikoja. Se on luonnon laki. Se toimii automaattisesti. Täytyy vain olla kärsivällinen, uskoa ja odottaa. Jotta vuoden pimeä aika ja elämän ikävät hetket olisi helpompaa kestää, psykologit neuvovat ilahduttamaan itseään kaikenlaisilla hyvillä tunteilla. Voi katsoa vaikka lempi elokuvaansa, käydä teatterissa, ystävien luona kylässä tai valmistaa herkullisen aterian ja järjestää romanttisen illallisen kynttilän valossa. Sanotaan, että se todellakin auttaa. Haluatteko kokeilla? Siinä tapauksessa ehdotan aromaattisen hedelmäpiirakan reseptiä, jonka tuttavani antoi (s. 43). Hänen mukaansa lopputulos on sellainen, että mieliala nousee heti 100 %.

Hyvää ruokahalua ja pirteää mielialaa!

Ystävällisin terveisin, Tatjana Doultseva,
Mosaiikin päätoimittaja

Suomennos: Päivi Nironen